FAQ
Välkommen till vår sida för ofta ställda frågor. Här kan du finna svar på de vanligaste frågorna gällande sängar, bäddmadrasser, täcken och allt annat som hör till sovrummet. Om du har ytterligare frågor, så är du alltid välkommen att kontakta oss i chatten i högra hörnet på hemsidan.
Bedre Nætter
- Har ni en butik?
- Bedre Nætter är en online-verksamhet
- Vad täcker kostnadsfri frakt?
- Du får gratis frakt på alla våra produkter
Underhållningsguide
Bedre Nætter har gjort en underhållningsguide så att din säng håller så länge som möjligt
Sängar
- Venus vs. Jupiter
- Venus är en uppgradering på alla punkter
- Extrasäng
- Vilken säng kan användas som extrasäng?
- Knarrande säng
- Vad kan jag göra med en säng, som knarrar?
- Kontinentalsäng vs. Ramsäng
- Vad är skillnaden på en kontinentalsäng och en ramsäng?
- Fasthetsguide
- Fasthet och vikt, vad ska man välja?
- Sovalkov
- Olika tips för dig med en sovalkov
Madrasser
- Stoppning
- Vad är stoppning?
Täcken
- Tvätta täcken
- Så här tvättar du dina täcken
Sömn
- Bättre sömn
- Uppnå den bästa sömnen med våra tips & råd
- Nattsvettningar
- Svettas om natten - vad kan jag göra?
- Fryser om natten
- Läs våra tips - undgå kalla nätter
- Ryggproblem
- Ont i ryggen, när du sover? Få hjälp här
- Powernap
- Få koll på den rätta tekniken, när du ska ta en powernap
- Fakta om sömn
- Vi är experter inom sömn
- REM-sömn
- Lär dig mer om det fjärde och sista sömnstadiet
- Sömn under graviditet
- Var uppmärksam på din sömnkvalitet, när du är gravid
- Sova för mycket
- Skadligt att sova för mycket?
- Sängvätning
- Tips mot sängvätning
- Sömnbrist
- Bli sjuk av sömnbrist?
- Sova utan kudde
- Fördelar och nackdelar med att sova utan kudde
- Sömnbehov
- Hur skiljer sig sömnbehovet?
- Snarkningar
- Vad kan du göra mot snarkningar?
- Sömnproblem
- Hur vi på Bedre Nætter kan hjälpa dig med din sömn
- Att sova naken
- Varför är det så hälsosamt?
- Sovställningar
- Vilka sovställningar finns det?
- Sömnfaser
- De olika faserna
- Sover dåligt
- Vad vi på Bedre Nætter kan bidra med för din sömn
- Vaknar på natten
- Bra tips till dig, som ofta vaknar under natten
- Sömnparalys
- Vad innebär det att hamna i sömnparalys?
- Sömnapné
- Hur behandlar man sömnapné?
- Sömnsjuka
- De tillstånd som refereras till sömnsjuka
- Sömnmedicin
- Nödlösningen när inget annat fungerar
- Barn och sömn
- Sömn i olika åldrar
- Att somna snabbt
- Somna på 60 sekunder
- Att gå i sömnen
- Vad sker när vi går i sömnen?
- Att prata i sömnen
- Kan det vara farligt?
- Sömnhormon
- Vad är sömnhormon?
- Sömnhygien
- Hur du kan förbättra din sömnhygien
- Sömndagbok
- Hur för man en sömndagbok?
- Sov app
- Hur en sov app kan hjälpa dig och din sömn
- Varför behöver vi sömn?
- Hur sömnen påverkar vår kropp
- Vad händer när vi sover?
- Vad sker i kroppen när vi sover?
- Mardrömmar
- Det du inte visste om mardrömmar
- Drömtydning
- Varför drömmer vi?
- Sömnsvårigheter
- Varför får vi sömnsvårigheter?
- Nattskräck
- Hur man kan hantera nattskräck
- Att vakna med huvudvärk
- Tips på att förebygga huvudvärk
- Trötthetssyndrom
- Vilka är symptomen?
- Trött hela tiden
- Orsaker som kan ligga bakom tröttheten
- Trötthet
- Hur gör man för att bli piggare?
- Morgontrött
- Se alla tips mot morgontrötthet